Yogacatt®

Ελ
Ελληνικά

Εξερευνήστε τον εαυτό με bhakti flow yoga

Σχετικά με εμένα

Η επαφή μου με τις ενσαρκωμένες πρακτικές ξεκινά σε σχολική ηλικία ως μέλος του επαγγελματικού φυτωρίου χορευτών του Θεσσαλικού Μπαλέτου και το 2007 έρχομαι για πρώτη φορά σε επαφή με την yoga.

 

Έκτοτε προσπαθώ κυρίως μέσα από την βιωματική εμπειρία να μελετώ και να εξασκούμαι σε πρακτικές που αφορούν στο ευ ζην. Μέχρι και σήμερα έχω ολοκληρώσει εκπαιδευτικά προγράμματα διαφορετικών προσεγγίσεων συνόλου 700 ωρών. Συμμετέχω σε συνέδρια και yoga retreats σε διάφορες γωνιές του πλανήτη και έχω ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Ανθρωπολογία του Αθλητισμού.


Η διδασκαλία μου εστιάζεται σε θεραπευτικές αρχές, στην πρανική ροή, στην ενσυναίσθηση και ιδιαίτερα στην αγάπη μου για την φύση και την μουσική.

Online μαθήματα

Τί είναι η bhakti flow yoga

Η Bhakti Flow Yoga, με κύριο εμπνευστή της τον Rusty Wells γνωστό στην Αμερική και ως Gopa είναι μια μη σεχταριστική πνευματική πρακτική έντονης ροής η οποία επικεντρώνεται σε ολόκληρο το σώμα, αλλά εξασκεί μέσα από τη συνεχόμενη κίνηση, τη μουσική αλλά και το τραγούδι τη λογική και το συναίσθημα. Ωστόσο, η ανάπτυξη της συμπόνιας ως προς την ύπαρξή μας και κατ' επέκταση προς όλα τα πλάσματα, τη φύση και τους ανθρώπους είναι το κλειδί της συγκεκριμένης πρακτικής. Παρόλο που το πρόγραμμα αυτό βασίζεται στην εναλλαγή των άσανας δίνει ιδιαίτερη σημασία στην πρανική ροή, συμβάλλει στην ανάπτυξη επίγνωσης και σκοπού υποστηρίζοντας ταυτόχρονα την υποκειμενικότητα κάθε σώματος, κάθε ατόμου. Επιπλέον, μέσα από την παρατήρηση αλλά και την κατανόηση του φυσικού σώματος οδηγεί σε μία ευρύτερη καθοδηγηση της πορείας της ύπαρξης με έναν εναλλακτικό τρόπο.

Ταξίδια